entrenamiento RETO: terminar una carrera d 10 km

Buenos días, tardes o noches.

Febrero, un mes con dolo 28 días, el mes después de empezar el colegio después de las vacaciones de navidad, con la navidad me refiero a comer, con comer a engordar, con engordar a hacer ejercicio y con hacer ejercicio correr. 

Si, este mes he ido a correr, pero no he corrido para adelgazar sino para algo más grande. ¡entrenamiento para una carrera de 10 km! Nunca, en mi vida, he probado a correr una carrera tan larga, cuando participaba en las carreras era solo para correr la menos distancia posible y con pausas entre medio. Perooooo... he decidido correr una carrera de 10 km a poder ser sin parar y sino solo terminarla. Este reto podría parecer fácil pero para mí es muy difícil ya que llevo sin correr en serio igual medio año, pero tranquilos, no estoy tan loca como para correr 10 km sin preparación alguna y matarme corriendo, pues he decidido empezar a correr poco a poco.

En primer lugar, he de decir que aunque me guste hacer deporte y moverme, NO ME GUSTA CORRER. Pero como tenia que cumplir el reto que me había propuesto tenia que salir de mi zona de confort e intentar ir a correr al menos un día a la semana. Me resultó muy difícil empezar, a parte de no tener mucho tiempo, cuando lo tenia no estaba motivada. Pero un miércoles en que no tenia que hacer nada me puse mis zapatillas de correr y salí muy decidida de casa para estar corriendo al menos durante 20 minutos seguidos.

Pues el primer intento fue mal, creía que me iría mejor porque a pesar de no gustarme correr siempre había tenido fondo por jugar a baloncesto (este año no hago baloncesto porque no tengo tiempo). Pues cuando creía que podia durar 20 minutos cuando miro el temporizador llevaba 12 minutos y medio y no podia más, así que tuve que parar y andar un tramo antes de volver a correr un poco más y volver a casa.

Claramente, al día siguiente tuve agujetas, que mal, creo que me esforcé demasiado y lo forcé mucho pero voy a seguir corriendo, a ver si la situación mejora y si consigo mi reto final: terminar una carrera de 10 km porque aunque no lo parezca pro mi dolor, estoy muy motivada.

"Correr es la mejor metáfora de la vida, te devuelve lo que le das" (Oprah Winfrey)